Archive for the ‘有了心情指数才有心情写照’ Category

健康

24Apr12

我不是失蹤,而是工作的時間霸佔率越來越多,幾乎沒啥時間休息,而休息的時間就花在床褥上。換句話說,我的人生只讓工作填滿我的生活,直接對社會、周遭的新聞一竅不通。你可以說我目前的人生是可悲的,無可否認,其實我也這樣認為的。 昨日休假的同時已經在床上趟了連續十六小時,從星期一的中午三點半直接到隔天的早晨七點半,可見我是累積的疲勞不是每個人都可以承受的。今日休假而很慶幸地,扭開錄過的第三十一屆金像獎頒奬典禮正式地觀賞。觀賞完畢後,發現領獎者的得奬感言都是以健康為首。可見健康對這世紀來說,應說得來是被關注的。 是的,健康一直是我把持的責任之一。隨著工作成長,我的健康同時也受到極度創傷。在我籌備婚禮,不,應該說當我踏入這家公司,我就料到我的健康回一直惡化下去。不過沒想到因為工作時間加上工作極度壓力,我想大概我的體力透支、精神受挫而造成。曾經一度我走過一段黑暗道路,很感謝家人和一些朋友讓我及時收手,讓我知道這世上其實不僅是工作,這些年來不斷以工作麻醉自己,世上有很多東西實值得我們去探討、別為了工作走歪路。 我必須承認,確實是個工作狂。其實我也是個普通人,年紀大了就無法想以前年少一樣,加上這份工作壓力比起以前,可以說是十倍壓力。身體、身心都已經無法抵抗作戰下去。我只能說我盼望一份時間穩定、和一位好老闆。朋友們勸我東家不打打西家,我想我會聽勸他們的忠告。請原諒我之前的固執,回想起來,母親大人的忠言極對無比。一生人,最重要的財富就是健康,沒了健康好比失去了靈魂。沒了健康,甚麼都不是。 接下來的工作雖然難熬,可我相信總有一天,我會脫離苦海,挽回我失去已久的健康。祝福我吧…


馆联:vimeo | TCWphotography


馆联:vimeo | TCWphotography


當天的喜悅

15Jan12

這就是我們當天接新娘的紀錄碑 馆联:vimeo | Octopost Production


我們的小品

14Jan12

這就是我們精心製作的小品 mv,多數人已經現場觀賞過了,在此讓我們回顧一下下吧… 馆联:vimeo | Octopost Production


好久都沒上來細述我的近況,沒其他的也僅有籌備婚禮當中,眼看婚期還有一個月,門面功夫雖然差不多都搞定,就是唯一最重要的貴賓名單遲遲未能出爐。 若你們有 facebook 戶頭,通過 facebook 的科技就能知道我為了這次婚禮丟下了許多心血。婚紗照都分兩次來進行,第一次則是在婚紗店的配套,分別就在於大馬與獅城的拍攝。上個禮拜四終於以十二個小時完成獅城婚紗拍攝。在獅城取景的確比較輕鬆,攝影師也是來自大馬。你們也知道我對攝影都是很講究,雖然我不是很專業,也處在業餘當中,偶爾嗜好拍攝,來維持對攝影的知識和技術。兩個攝影師的作風都是很有區別性,我個人比較喜好獅城的拍攝,很接近我的 style –> 簡單、藝術式。因為到部份都看不到正臉,以背景作為大前提。而大馬的作品都是一般在婚紗店看到的一樣,都很一貫的。 還有一個買點就是我們倆終於嚐到當演員的滋味,原來一點都不好受。真的!讓我們曉得兼瞭解勞苦功高的導演、剪接師、攝影師、與其他工作人員。我們可以說為了婚禮 MV 短篇,吃盡了苦頭。不過我們志在的是過程與經歷,都是一輩子的事情,我們倆都不想等到年紀大才來想做這些一直想要完成人生的任務,到時候只能用四個字來形容有心無力。 很期待當晚的整個 MV 的播出,希望能把歡樂帶給賓客們,讓他們都有個不一樣的晚宴。下則,讓我和你們分享 MV 拍攝構思、念頭和來源是怎麼回事?為何我們有這個想法? P/S:當晚的播出是與網頁同步進行的,拭目以待! 馆联:TCWphotography | Octopost Production


這個問題其實是一位中醫師,在為我推拿時忽然冒出這樣的一個問題,我頓時無法回答,因為在腦海理根本搜尋不到這個字眼。 回顧十五年前我,我是個思想正面、充滿幽默、搞怪的小伙子。沒想到踏入金融界的那一天開始,我原有的特徵漸漸地消失。思想一天比一天負面,繁重的工作建立了我對工作熱忱態度。從此很少搞怪,開口閉口都是關於工作,話題除了工作還是工作。笑容也因此漸漸地失去,一幅認真態度。沒人敢和我開玩笑,在工作期間我是很專業,即使偷懶我也不敢奢想。全力以赴認真地把手頭上的工作做好,那是對我自己負責。 也單單因為如此,健康一年不如一年,可以說已經邁向危險期。我想我開始對所謂的工作概念都是錯誤的,我不僅承擔所有的工作量,甚至超越人類極限的超長工作時間。過去每個星期的輪班制度,都不會對我健康有太大的影響,只要週末或在晚班前睡足八到十小時,就能維持健康。我不敢說這樣的生活方式是對的,最起碼可以做到的就是睡眠充足,這比任何事情都來的可貴。 近年來的睡眠都是少之又少,一天也只能休息到四至五個小時。以此類推,一個星期工作日也許是五天制,每個月都會有一至兩個週末都得上班。換句話說,一星期七日沒停過。隔天才有兩天休息。上回說過我的工作時間訂於六點早晨,四點半就得起床。我的工作時間是包括亞太區時間,澳洲比我們早三個小時,日本早我們一個小時,香港、台灣、韓國、都是和獅城時間都是一致。若你們覺得一天工作十二小時基本上是沒啥的?答案也許你們一般人所看到不夠徹底,若你是每日早上四點半起床,而且一天工作十二至十六個小時,甚至很匆忙地進食早餐、午餐、晚餐,上廁所的次數只限制一至兩次,然後必須維持三個月不變的時間表。然後再告訴我,你開始失去了甚麼?也許你會問道,你的工作是以輪班制度,為何要鎖死在早班而不試著午班麼?我已經解釋上千萬遍,答案是可以的。只不過我會失去更多。午班雖然可以領到更多津貼,可是失去的不是可以用錢換得到。我是個越夜越精神的人,可惜若我硬要堅持午班,我想我不如試著一個兒獨自生活算了。因為我根本就沒有時間陪家人、更別說維持婚姻。所以午班對我來說,是億萬個不可能。早班雖然辛苦,最起碼我還有三至四個小時陪陪佳人,而且還能有一些私人空間約約朋友,出來喝杯茶、吃個飯甚麼的。不過長遠之計,也不是辦法。或許你的疑問其實六點與七點上班都是差不多?拜託,我過去的輪班值早班就是七點鐘,我再次地強調:六點與七點是有很大的差別,我不必多說,若你過了每天只有四至五小時的睡眠,連續維持三個月的六點早班,我想不必我說那個差別,你自己應該感覺得到那種極度精神折磨。 所以當推拿中醫師問到這個問題,根本沒有答案。她問的原因只有一個,她指我的身體很虛弱。這個年紀不應該會有這種見狀,幾乎每個器官都出現毛病。她勸我應該懂得放鬆,沒必要把自己弄得那麼緊張。放鬆就等於放開,其實是種很大的學問,下則我會跟你們分享我終於領悟到放開的真正意義。現在我必須得做的就是,把身體慢慢調好。試著別把自己逼得太緊,壓力越大,就得懂得釋放。要不然,就彷彿一個氣球被充氣儀器一直把負面能量往體內涉入,到了一段時間,就會引咎爆發不可收拾。 放開,是我唯一目前必須得做到的!